Nesta quarta-feira (27), Camila Cabello realizou a primeira sessão acústica de suas músicas no YouTube. A cantora tocou Never Be the Same, Shameless, Living Proof, Dream of You, Shoud’ve Said It e Havana. Aliás, Camila aprendeu a tocar violão com o namorado Shawn Mendes durante a quarentena.
Foi um bom momento e a cubana-americana pode se aproximar ainda mais dos fãs nesse período de isolamento em que sua turnê foi praticamente inteira adiada. Porém, nessa quinta-feira (28), a WSJ Magazine publicou uma carta-aberta assinada pela artista sobre a luta contra transtornos psicológicos e o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
Camila Cabello contou que um dos motivos de nunca ter falado sobre sua batalha para mais pessoas foi porquê se sentia envergonhada e parceria estar em uma “guerra” contra sua própria mente. “Não queria que as pessoas que pensam que sou forte, capaz e confiante – aquelas que mais acreditam em mim – descobrissem que eu me sentia fraca”, escreveu. “A pequena voz na minha cabeça me dizia que se eu fosse honesta sobre minha luta com a saúde mental e minhas batalhas internas (ou seja, ser humana), as pessoas pensariam que tinha algo errado comigo ou que eu não fosse forte ou que não conseguiria lidar com as coisas”.
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“Tinha algo me machucando internamente e eu não tinha habilidade de curá-lo ou lidar. Para curá-lo, eu precisava falar sobre. Negar meu sofrimento e repreender a mim mesma não estava ajudando. Eu precisei falar essas três revolucionárias palavras: ‘Preciso de ajuda’”, concluiu.
“Minha ansiedade se manifestava na forma de transtorno obsessivo-compulsivo. TOC pode aparecer de diferentes formas e comigo foi com pensamentos e comportamentos obsessivos. Para simplificar, eu sentia que minha mente estava pregando uma cruel pegadinha em mim”. Ela ainda contou que os efeitos físicos eram insônia e um sentimento de nó na garganta persistente. “Eu tinha dores de cabeça crônicas e meu corpo se sentia em uma montanha-russa todos os dias. Eu continuei seguindo e escondendo, nunca deixando que as pessoas soubessem o quanto eu estava realmente sofrendo”.
Agora, entretanto, Camila Cabello afirma que “a ansiedade e eu somos boas amigas”. A artista aprendeu a lidar com o TOC através de exercícios de respiração e meditação. “Eu dei ouvidos à minha ansiedade, porque sabia que ela estava tentando me manter salva, mas eu não dava atenção. E com certeza eu não deixava ela tomar nenhuma decisão. Hoje não me sinto mais em uma guerra interna. Nunca me senti tão saudável e conectada a mim mesma, e hoje em dia eu raramente sofro com os sintomas do TOC. Ansiedade vem e vai, mas agora parece apenas uma outra emoção difícil, o oposto de algo que consumia minha vida”.
“Vivemos em uma cultura que persegue a inalcançável perfeição”, escreveu. “As redes sociais podem fazer a gente sentir que deveríamos ser perfeitos como todos parecem ser. Longe de parecer um sinal de fraqueza, saber das suas batalhas e dar cada passo de uma vez é uma cura poderosa”.
Em março, Camila Cabello compartilhou no Instagram como a meditação tem sido uma ótima aliada no seu dia-a-dia.
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